Vegan Fitgirl #3: Meer kracht, pre-workout in de test, en Dry January

Een update na 3 maanden knallen in de sportschool en een experiment met creatine en pre-workout. Hoe staat het ervoor met de billen, buik, en biceps? Ziet het er alleen mooi(er) uit of word ik ook echt wat sterker?

En wat staat er nog allemaal op de planning voor deze Vegan Fitgirl? Spoiler: ik zeg vaarwel mijn zalige wijntjes!

Heeft deze aflevering jou geïnspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

Volg ook Tess to Sustainability op instagram @tesstosustainability en TikTok @tesstosustainability