Tess to Sustainability
De ontdekkingstocht naar een duurzaam leven
We found 10 episodes of Tess to Sustainability with the tag “vega”.
-
5min: In de vertraging voor een gebalanceerd leven en gezond klimaat | Slow living
January 9th, 2023 | Season 6 | 6 mins 7 secs
dierlijke eiwitten, duurzaam, duurzaam leven, duurzaam reizen, duurzaamheid, duurzame tips, ecolifestyle, ecopositief, fit, fitgirl, fitness, gezond eten, gezond leven, gezonde voeding, groen leven, plantaardig, plantaardig eten, podcast, slow living, spieren, tess to sustainability, vega, veganist, verduurzamen
Door bewust te leven gaat slow living dus hand in hand met een kleinere ecologische voetafdruk. Durven we dus met z’n allen in te vertragen in het overweldigende snelle online en offline wereld voor onszelf en het klimaat? Ik blijf het uitproberen!
-
SPECIAL: Mijn groene successen van 2022 & groene voornemens voor 2023
January 3rd, 2023 | Season 6 | 14 mins 27 secs
2022, 2023, dierlijke eiwitten, duurzaam, duurzaam leven, duurzaam reizen, duurzaamheid, duurzame tips, ecolifestyle, ecopositief, fit, fitgirl, fitness, gezond eten, gezond leven, gezonde voeding, goede voornemens, groen leven, moestuin, plantaardig, plantaardig eten, podcast, reflectie, spieren, tess to sustainability, vega, veganist, verduurzamen, zelfontwikkeling
Wat een bizar jaar was 2022! Een verlies, een grote winst, een dikke reis door Zuid-Amerika, en een frisse start in Nederland. Tijd voor een potje reflecteren, incl. mijn duurzame blunder van het jaar. En een nieuw jaar betekent natuurlijk ook weer goede voornemens. Uiteraard allemaal met een groen tintje.
-
Vegan Fitgirl #2: Resultaten na 1 maand, creatine, en pepernoten
December 7th, 2022 | Season 6 | 10 mins 18 secs
dierlijke eiwitten, duurzaam, duurzaam leven, duurzaam reizen, duurzaamheid, duurzame tips, ecolifestyle, ecopositief, fit, fitgirl, fitness, gezond eten, gezond leven, gezonde voeding, groen leven, plantaardig, plantaardig eten, podcast, spieren, tess to sustainability, vega, veganist, verduurzamen
De meetlint werd tevoorschijn getoverd! Hoe staat het ervoor na mijn eerste maand knallen? tromgeroffel In deze aflevering deel ik de eerste cijfertjes, wat goed ging, en wat werkte niet voor mij. Ook neem ik je mee in mijn plannen voor de komende maand, waarin ik ga testen met creatine. Crea-wattes? Creatine! Hoe, wat, waarom hoor je allemaal terug in deze Vegan Fitgirl aflevering.
-
Vegan Fitgirl #1: Plantaardig sterk & fit | mijn plan, plantaardige vs dierlijke eiwitten, macro's
November 8th, 2022 | Season 6 | 7 mins 43 secs
dierlijke eiwitten, duurzaam, duurzaam leven, duurzaam reizen, duurzaamheid, duurzame tips, ecolifestyle, ecopositief, fit, fitgirl, fitness, gezond eten, gezond leven, gezonde voeding, groen leven, plantaardig, plantaardig eten, podcast, spieren, tess to sustainability, vega, veganist, verduurzamen
In mijn nieuwste podcast serie Vegains neem ik je mee op mijn fitgirl reis naar een gezond en gespierd lichaam zonder de hulp dierlijke producten. In deze eerste aflevering deel ik mijn fitness en voedingsplan, alles over plantaardige vs dierlijke eiwitten, en handige tools die ik ga gebruiken.
-
S5A3 - Schijf for life
July 12th, 2022 | Season 5 | 36 mins 37 secs
duurzaam, duurzaam leven, duurzaam reizen, duurzaamheid, duurzame tips, ecolifestyle, ecopositief, eitwitleugen, fit, fruit, gezond eten, gezonde voeding, groen leven, plantaardig eten, podcast, schijf for life, tess to sustainability, vega, veganist, verduurzamen, win-win
Waar bestaat een optimale voeding, voor mens en milieu, nou eigenlijk in? Ik praat met plantaardig diëtiste Lobke Faassen over de Schijf For Life
-
5min vrijdag: Waar begin je met verduurzamen?
June 24th, 2022 | Season 5 | 5 mins 39 secs
duurzaam, duurzaam leven, duurzaam reizen, duurzaamheid, duurzame tips, ecolifestyle, ecopositief, eitwitleugen, fit, fruit, gezond eten, gezonde voeding, groen leven, plantaardig eten, podcast, schijf for life, tess to sustainability, vega, veganist, verduurzamen, win-win
In het doolhof van eindeloze mogelijkheden … waar begin je met verduurzamen? Moet ik eerst zonnepanelen op mijn dak leggen of kan ik beter mijn plastic aankopen vervangen door zelf een tas mee te nemen? Je wilt graag iets doen, maar wat is het startpunt?
-
Reis update: Mexico - ontbossing, opbiechten, korima, en een persoonlijke update
April 5th, 2022 | Season 5 | 12 mins 27 secs
duurzaam, duurzaam leven, duurzaam op reis, duurzaam reizen, duurzaamheid, duurzame tips, ecolifestyle, ecopositief, ecotravel, groen leven, leven zonder afval, mexico, ontbossing, plantaardig, podcast, tess to sustainability, vega, vegan, verduurzamen, wereldreis, zero waste
Alweer 6 maanden op reis, waarvan ik de afgelopen 2.5 maand in Mexico heb doorgebracht. In deze aflevering neem ik je mee door dit prachtige land en mijn ontdekkingen. Ook deel ik een persoonlijke update (whieeh!) en sjah... moet ik ook wat opbiechten.
-
5min vrijdag: Seaspiracy
June 11th, 2021 | Season 3 | 4 mins 19 secs
duurzaam, duurzaam vissen, duurzaamheid, inspiratie, plantaardig, seaspiracy, sustainability, sustainable, vega, vegan, veganistisch, visserij, voeding
De spraakmakende documentaire over de impact van de visserij op het milieu die mijn ogen opende. Ik deel met jou welke stukken er echt voor mij uitsprongen en wat deze docu met mij heeft gedaan.
-
S1A4 - Plantaardig leven & The Green Girls Club
September 8th, 2020 | Season 1 | 37 mins 36 secs
community, duurzaam, duurzaamheid, inspiratie, plantaardig, sustainability, sustainable, the green girls club, vega, vegan, veganistisch, voeding
Samen met de oprichtster van The Green Girls Club, Marieke van den Berg, duik ik in haar groene reis, plantaardig leven, en hoor ik de sappige details van de TGGC community.