Tess to Sustainability

De ontdekkingstocht naar een duurzaam leven

About the show

In de podcast 'Tess To Sustainability' ga ik op onderzoek uit! Met inspirerende interviews en een hoop uitproberen (inclusief soms flink op mijn bek gaan) zoek ik de weg naar een duurzaam leven zonder gedoe. En stiekem... heel stiekem... hoop ik dat je met mij mee doet.

Tess to Sustainability on social media

Episodes

  • SPECIAL: Mijn groene successen van 2022 & groene voornemens voor 2023

    January 3rd, 2023  |  Season 6  |  14 mins 27 secs
    2022, 2023, dierlijke eiwitten, duurzaam, duurzaam leven, duurzaam reizen, duurzaamheid, duurzame tips, ecolifestyle, ecopositief, fit, fitgirl, fitness, gezond eten, gezond leven, gezonde voeding, goede voornemens, groen leven, moestuin, plantaardig, plantaardig eten, podcast, reflectie, spieren, tess to sustainability, vega, veganist, verduurzamen, zelfontwikkeling

    Wat een bizar jaar was 2022! Een verlies, een grote winst, een dikke reis door Zuid-Amerika, en een frisse start in Nederland. Tijd voor een potje reflecteren, incl. mijn duurzame blunder van het jaar. En een nieuw jaar betekent natuurlijk ook weer goede voornemens. Uiteraard allemaal met een groen tintje.

  • S6A2 - Geld verdienen met duurzaam beleggen: hoe werkt dat?

    December 27th, 2022  |  Season 6  |  29 mins 59 secs
    duurzaam, duurzaam beleggen, duurzaam dilemma, duurzaam leven, duurzaam reizen, duurzaamheid, duurzame tips, ecolifestyle, ecopositief, groen beleggen, groen leven, investeren, kinderen, klimaatcrisis, leven zonder afval, podcast, tess to sustainability, verduurzamen, zero waste

    Extra centjes op de bank EN een positief impact maken op de wereld? Oftewel: duurzaam beleggen. Kan dat? En hoe vlieg je zoiets dan aan? Ik praat met Robert van ASN Bank over de wereld van groen beleggen en alles wat daarbij komt kijken. Een aflevering voor zowel de beginnende belegger als de nieuwsgierige duurzame belegger.

  • In 5min: Kleding huren. Het nieuwe normaal!

    December 20th, 2022  |  Season 6  |  6 mins 4 secs
    bomen planten, compensatie, duurzaam, duurzaam leven, duurzaam reizen, duurzaamheid, duurzame tips, ecolifestyle, ecopositief, fashionista, fast fashion, groen leven, kleding bieb, kleding huren, podcast, slowfashion, tess to sustainability, verduurzamen

    Eenmaal terug in Nederland was mijn kledingkast behoorlijk leeg. Hoe kan ik met mijn huidige lege, tiny kledingkast er toch nog leuk bijlopen? Nou kwam ik tot de ontdekking dat er dus iets bestaat als een kledingbibliotheek! Dat moest ik uiteraard even uitproberen.

    Na 1 maand kleding huren deel ik mijn bevindingen met je. Wat vond ik de plus- en minpunten van kledinghuren. En worden kledingbiebs het nieuwe normaal?

  • S6A1 - Moestuinieren (ook als je geen groene vingers hebt) | Ruud van Moestuin Advies

    December 12th, 2022  |  Season 6  |  33 mins 34 secs
    duurzaam, duurzaam dilemma, duurzaam gezin, duurzaam leven, duurzaam reizen, duurzaamheid, duurzame tips, ecolifestyle, ecopositief, groen leven, kinderen, kinderwens, klimaatcrisis, leven zonder afval, moestuin, moestuinieren, podcast, tess to sustainability, tuinieren, verduurzamen, zero waste

    Het nieuwe podcast seizoen trappen we af in de achtertuin. In de winter ja! Heb je echt groene vingers nodig om zo’n mooie bak vol groentes te kunnen kweken? Ik kijk er naar uit om in 2023 succesvol een moestuin te starten. Met dank aan Ruud van Moestuin Advies ontdek ik hoe ik dit het beste kan aanvliegen. En moet ik wachten tot het voorjaarszonnetje of kan ik nu al beginnen? We zetten de schouders eronder en duiken de composthoop in met deze eerste aflevering van seizoen 6!

  •

    Vegan Fitgirl #2: Resultaten na 1 maand, creatine, en pepernoten

    December 7th, 2022  |  Season 6  |  10 mins 18 secs
    dierlijke eiwitten, duurzaam, duurzaam leven, duurzaam reizen, duurzaamheid, duurzame tips, ecolifestyle, ecopositief, fit, fitgirl, fitness, gezond eten, gezond leven, gezonde voeding, groen leven, plantaardig, plantaardig eten, podcast, spieren, tess to sustainability, vega, veganist, verduurzamen

    De meetlint werd tevoorschijn getoverd! Hoe staat het ervoor na mijn eerste maand knallen? tromgeroffel In deze aflevering deel ik de eerste cijfertjes, wat goed ging, en wat werkte niet voor mij. Ook neem ik je mee in mijn plannen voor de komende maand, waarin ik ga testen met creatine. Crea-wattes? Creatine! Hoe, wat, waarom hoor je allemaal terug in deze Vegan Fitgirl aflevering.

  • In 5min: Verander jij ook Black Friday naar Green Friday?

    November 15th, 2022  |  Season 6  |  2 mins 54 secs
    bomen planten, compensatie, duurzaam, duurzaam leven, duurzaam reizen, duurzaamheid, duurzame tips, ecolifestyle, ecopositief, groen leven, podcast, tess to sustainability, treedom, verduurzamen

    Dat overmatig shoppen niet goed is voor onze planeet weet ik. Net als de overige 81% van Nederland. Maar wist je dat alsnog meer dan 50% aankopen doet op Black Friday? Holy shit! Hoog tijd om een streep te zetten door dit kortingen festijn! Deze Black Friday gooien we het roer om en dopen we deze dag om tot Green Friday. Doe jij ook mee?

  • Vegan Fitgirl #1: Plantaardig sterk & fit | mijn plan, plantaardige vs dierlijke eiwitten, macro's

    November 8th, 2022  |  Season 6  |  7 mins 43 secs
    dierlijke eiwitten, duurzaam, duurzaam leven, duurzaam reizen, duurzaamheid, duurzame tips, ecolifestyle, ecopositief, fit, fitgirl, fitness, gezond eten, gezond leven, gezonde voeding, groen leven, plantaardig, plantaardig eten, podcast, spieren, tess to sustainability, vega, veganist, verduurzamen

    In mijn nieuwste podcast serie Vegains neem ik je mee op mijn fitgirl reis naar een gezond en gespierd lichaam zonder de hulp dierlijke producten. In deze eerste aflevering deel ik mijn fitness en voedingsplan, alles over plantaardige vs dierlijke eiwitten, en handige tools die ik ga gebruiken.