Vegan Fitgirl #4: buikje vol gas, overtrainen, en wat fit zijn nou echt betekent

Na bijna 1 jaar knallen in de sportschool is het tijd voor een nieuwe update! Ik kijk terug op mijn fitness milestone: de bruiloft en mijn ontdekkingen sindsdien. Ik beloof je wat wijze wijnlessen, een hoop gasvorming (woops), te hard willen gaan, en mijn sport-no-go. Ook heb ik de mooie ontdekking gemaakt van wat fitgirl zijn nou écht betekent voor mij.

Heb jij awesome (of iets minder awesome) fitgirl doelen? Laat het mij weten. Dan gaan we samen vlammen dit jaar💪

Help je mijn podcast met een kleine boost? Geef een like, sterretje, en deel! Mijn dank is groot.